Bonne année!
Je suis un peu en retard, mais je vous souhaite une belle année 2012!
Nous avons été malade durant les fêtes. Nous y sommes tous passés, même le petit dernier qui a été sous observation 12 heures à l'hôpital. Par chance, tout le monde va mieux maintenant.
Afin de commencer l'année du bon pied, j'ai commencé le programme d'entrainement TurboFire et j'adore ça. Je suis vraiment motivée. Je veux être en forme et perdre le poids accumulé durant mes 3 grossesses. Je compte aussi mes calories avec Myfitnesspal. On peut aussi avoir l'application sur le iPod. On peut scanner le code barre et les données sur le produit apparaissent. Magie! Je vais aussi m'acheter une montre pour calculer ma fréquence cardiaque et mes calories dépensées.
Espérons que je garde le cap!
2 commentaires:
Bonne année à toi aussi!
Est-ce que tu as trouvé des DVD de TurboFire dans le coin? J'en cherche, mais je ne sais pas où je peux en acheter.
Je les ai acheté par internet via Kijiji. Tape turbofire. C'est un gars de mascouche qui les vend. Il charge 70$ plus le transport (10$). Si tu ne trouves pas fait moi d'une je vais t'envoyer le lien via Facebook. Il m'avait donné le numéro de tracking et je les ai reçu en dedans d'une semaine.
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